Zimowy Reset Metaboliczny – 30 dni na diecie carnivore / keto

Jadłospis zimowy oparty wyłącznie na produktach odzwierzęcych

Zimowy Reset Metaboliczny to praktyczny eBook w formacie PDF, stworzony z myślą o osobach, które chcą realnie poprawić zdrowie, sylwetkę i energię, stosując dietę carnivore, dietę ketogeniczną (keto) oraz zasady żywienia zgodne z naturą i sezonowością.

To nie jest kolejna „fit dieta”.
To 30-dniowy plan żywieniowy oparty na mięsie, jajach, tłuszczu i rosole – dokładnie tak, jak człowiek jadł zimą przez tysiące lat.

Dla kogo jest ten eBook?

Ten jadłospis carnivore / keto jest idealny dla osób, które:

• chcą schudnąć bez liczenia kalorii

• mają insulinooporność, problemy metaboliczne lub stany zapalne

• są zmęczone dietami opartymi na ciągłym głodzie

• chcą wejść w ketozę w sposób naturalny i bezpieczny

• trenują lub chcą odzyskać energię i koncentrację

• szukają prostego, sezonowego modelu żywienia zimą

Co znajdziesz w środku?

✔ 30 dni gotowego jadłospisu carnivore / keto
✔ 2 posiłki dziennie, bez podjadania
✔ Okno żywieniowe 10:00–16:00
✔ Kaloryczność naturalnie w zakresie 1800–2000 kcal
✔ Brak liczenia kalorii i makroskładników
✔ Produkty odzwierzęce + przyprawy
✔ Regularnie stosowany rosół keto jako fundament diety
✔ Jasne zasady, jak regulować ilość jedzenia bez wagi i aplikacji

Dlaczego dieta carnivore i keto zimą?

Zima to okres, w którym organizm:

• gorzej toleruje węglowodany

• potrzebuje stabilnej energii

• regeneruje układ hormonalny i nerwowy

Dieta carnivore i ketogeniczna:

• stabilizuje poziom cukru we krwi

• wycisza apetyt

• wspiera spalanie tłuszczu

• redukuje stany zapalne

• poprawia koncentrację i samopoczucie

Ten eBook pokazuje jak wejść w ketozę bez stresu, bez warzyw, bez owoców i bez chaosu dietetycznego.

Bezpiecznie, logicznie, sezonowo

W eBooku wyjaśnione jest:

• dlaczego zimą nie potrzebujesz warzyw i owoców

• dlaczego nie liczymy kalorii na diecie carnivore

• jak rosół wspiera jelita, elektrolity i regenerację

• jak przygotować organizm na powrót warzyw od maja

To poradnik, nie tylko jadłospis.

Co zyskasz po 30 dniach?

• mniejszy apetyt

• stabilną energię przez cały dzień

• lepszy sen

• redukcję masy ciała

• lepszą kontrolę nad jedzeniem

• realne wejście w ketozę

Bez głodówek.
Bez suplementacyjnej paranoi.
Bez dietetycznych mitów.

Jeśli chcesz jadłospis typowy dla keto https://sklep.cholesteroliprzysmaki.pl/product/jadlospis-keto-na-30-dni-60-przepisow-keto-o-kalorycznosci-1800-kcal/

.